Začínám od začátku...

14. července 2014 v 13:00 | Bellas |  Deníček
Ahoj lidi,
už jsem tu hrooozně dlouho nebyla. Ve škole byl frmol já chodila jen jednou týdně do fitka
a pak na konci roku jsme přestala se vším. :( mrzí mě to hrozně.
\Chci se vás zeptat rozhoduji se jetli mám cvičit jillian 30 day shred nebo výzvy na fb stránce 30ti denní výzva a nebo toto

PROSÍM O RADU co z toho cvičit...
Nejtěžší je omezit jídlo, protože jsem často u přítele,který jí několikrát denně a to znamená třeba i o pulnoci...


Moje míry nyní:
bříško (úroveň pupíku) - 74cm
bříško nejširší míra- 82cm
boky 88cm
stehno nejširší míra- 58cm
váha 51-52kg
prsa 85cm
hrudník 72cm
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama