Jillian Michaels - 6 week six pack

12. března 2014 v 18:28 | Bellas |  Jillian Michaels
6 week six pack


Popis:
30 minutový trénink o dvou levelech pro plochá bříška. Každý se cvičí tři týdny.

Pomůcky: podložka, stačí jedna činka (1 - 2 kg)

více v celém článku

zdroj: fb skupina
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama